Semintele de psyllium contin de 14 ori mai multe fibre solubile decat ovazul, apreciat pana nu demult pentru continutul sau de fibre. 100 g seminte de psyllium contin 71 g fibre solubile, aceeasi cantitate de ovaz − doar 5 g fibre solubile. Iata de ce am ales sa introducem in produsul nostru ColonHelp tarate din seminte de psyllium. Fibrele de psyllium fac din ColonHelp un curatitor intestinal deosebit. Odata ajunse in intestin, aceste fibre formeaza o substanta gelatinoasa, care absoarbe substantele toxice si le elimina.
Semintele de psyllium absorb de 14 ori greutatea lor in apa.
Semintele de psyllium contin o cantitate mare de fibre solubile, care in intestin se comporta asemenea unui burete, care se umfla, absoarbe substantele toxice, stimuleaza peristaltismul si usureaza tranzitul intestinal. Actiunea fibrelor din semintele de psyllium, introduse in ColonHelp, este pur mecanica, organismul nu le asimileaza. Fibrele sunt utilizate doar ca laxativ, fara nici un risc de dependenta sau toxicitate. Studiile au demonstrat ca fibrele solubile, asa cum sunt cele din psyllium, sunt cele mai bune pentru reducerea nivelului colesterolului si, in consecinta, contribuie la diminuarea riscului de boli coronariene.
Cum actioneaza fibrele de psyllium din ColonHelp?
- Trateaza constipatiile cronice.
- Cresc volumul materiilor fecale in cazul proastei eliminari intestinale.
- Previn si trateaza diareea.
- Trateaza intoxicatiile cauzate de retinerea de materii fecale in intestin.
- Amelioreaza simptomele sindromului colonului iritabil.
- Previn si trateaza colitele, hemoroizii.
- Previn cancerul de colon. Mucilagiile din semintele de psyllium retin substantele toxice si iritante din intestin, reducand riscul de cancer de colon sau diverticulita.
- Reduc nivelul colesterolului, ceea ce contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare. S-a demonstrat ca administrarea de suplimente nutritive cu seminte de psyllium scade cu 10% nivelul colesterolului rau (LDL) in patru saptamani. O diminuare cu 10% a nivelului colesterolului reduce riscul de boala cardiovasculara cu 20%.
- Contribuie la controlarea greutatii.
- Cresc senzatia de satietate, cu un consum minim de calorii. Fibrele din semintele de psyllium au capacitate mare de absorbtie a apei, de aceea se umfla in stomac si dau rapid senzatia de satietate.
- Contribuie la controlarea nivelului glicemiei. Reduc raspunsul glicemic postprandial, fiind recomandate ca tratament in obezitate si diabet.
- Sunt recomandate in curele de detoxifiere.
- Reduc absorbtia acizilor grasi din intestin.
Ce este psyllium?
Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata in India, Spania, Franta. In medicina populara, semintele de psyllium sunt cunoscute datorita proprietatilor lor laxative. In Egiptul Antic, semintele de psyllium erau folosite in tratarea inflamatiilor cailor urinare. Mai putin cunoscuta la noi, aceasta planta este utilizata la scara larga in SUA pentru tratarea celor mai diverse afectiuni ale tubului gastrointestinal. Studii recente au demonstrat ca psyllium regleaza functia motorie a colonului si stimuleaza secretia intestinala. Acest efect se datoreaza continutului ridicat de fibre alimentare solubile si insolubile. Iata de ce noi am decis sa introducem psyllium in formula ColonHelp, un curatitor intestinal de cea mai buna calitate.
Intoxicarea colonului
Expunerea excesiva la substante poluante, consumul de cafea si alcool in exces, stresul, lipsa exercitiului fizic, utilizarea de antibiotice produc o stare de intoxicatie cronica in organismul nostru. Toxinele se acumuleaza in principal in colon.
Este timpul pentru o cura de detoxifiere a colonului. Este timpul sa curatati „groapa de gunoi“ a organismului. Luati ColonHelp!
Curatirea colonului este cel mai important pas pentru detoxifierea intregului organism. In pliurile colonului, in diverticule sau pe peretii acestuia se pot acumula resturi de putrefactie, chiar si ani in sir. Aceste resturi pot irita peretii colonului, care produce mucus in exces, ca o reactie de aparare la factorii iritativi. In timp, acest mucus se acumuleaza si se transforma intr-o placa mucoida. Placa mucoida impiedica absorbtia vitaminelor si mineralelor, favorizeaza aparitia constipatiei si autointoxicarea organismului prin recircularea toxinelor. Echilibrul florei intestinale este afectat serios, iar imunitatea are de suferit.
In aceste conditii, detoxifierea colonului este calea care trebuie aleasa, iar ColonHelp − una dintre cele mai bune solutii. Datorita fibrelor din semintele de psyllium, ColonHelp accelereaza tranzitul mucusului, al toxinelor si al deseurilor metabolice si eliminarea lor. Astfel, colonul isi recapata sanatatea. Din moment ce ColonHelp se administreaza cu iaurt, pe langa detoxifierea colonului se reface treptat si flora intestinala.
Semintele de psyllium sunt recomandate deopotriva in diaree si constipatie. In diaree, mucilagiul de psyllium absoarbe excesul de lichid din fecale si incetineste eliminarea continutului intestinului. Mucilagiul absoarbe in mod egal toxinele din surse externe (substantele cancerigene) si pe cele din surse interne (produse de bacteriile si parazitii intestinali). In acelasi timp, psyllium incurajeaza inmultirea bacteriilor prietenoase, asa cum sunt Lactobacillus acidophilous si bifidobacteriile, care ajuta la reglarea functiei intestinale.
Psyllium, ColonHelp si constipatia
Semintele de psyllium din ColonHelp sunt un laxativ natural, care nu are efectele secundare ale laxativelor de sinteza. Cum mai mult de jumatate dintre adulti sufera de constipatie, ColonHelp este solutia pentru normalizarea scaunului. Luat in fiecare dimineata cu o portie de iaurt, ColonHelp imbunatateste tranzitul intestinal. Si daca pana nu demult va obisnuiserati sa aveti scaun o data la doua zile sau chiar mai rar, cura cu ColonHelp va va ajuta sa aveti un scaun pe zi pentru inceput, urmand ca pe parcurs, tranzitul sa se regleze si sa aveti doua scaune pe zi, asa cum de altfel este normal.
In cazul constipatiilor rezistente la tratament, expertii recomanda din ce in ce mai des administrarea semintelor de psyllium, deoarece acestea actioneaza mai putin agresiv decat laxativele obisnuite.
Psyllium, ColonHelp si diareea
Chiar daca poate parea contradictoriu, ColonHelp poate fi folosit si in tratarea diareei. Mucilagiile continute de semintele de psyllium din formula ColonHelp absorb apa, astfel incat continutul intestinului devine mai consistent, iar numarul episoadele diareice scade. Absorbind apa in exces, psyllium permite in acelasi timp incetinirea golirii stomacului si intestinului. Aceste doua mecanisme contribuie la controlarea diareei, la ameliorarea simptomelor sindromului colonului iritabil si ale colitei ulceroase.
Rezultatele unui studiu clinic la care au participat 39 de pacienti suferind de incontinenta fecala (pierdere a controlului sfincterului anal, incapabil sa retina scaunele) insotita de scaune moi sau lichide indica faptul ca psyllium contribuie la controlarea incontinentei si da consistenta scaunelor („Supplementation with dietary fibre improves fecal incontinence“, Nursing Research, iulie-august 2001). Rezultatele unei serii de studii clinice, de mai mica anvergura, au aratat ca psyllium poate fi folosit si in tratamentul diareei indusa de unele medicamente.
Psyllium, ColonHelp si sindromul de colon iritabil
Datorita fibrelor pe care le contine, ColonHelp poate juca un rol important in prevenirea si tratamentul bolilor inflamatorii ale intestinului. Fibrele de psyllium, la fel si cele de in, actioneaza asupra florei intestinale restabilind echilibrul dintre bacteriile sanogene si cele patogene. O sinteza recenta arata ca psyllium nu amelioreaza in mod direct durerea asociata sindromului colonului iritabil, insa imbunatateste si regleaza functiile digestive ale pacientilor cu aceasta afectiune („Systematic review: the role of different types of fibre in the treatment of irritable bowel syndrome“, Alimentary Pharmacology & Therapeutics, februarie 2004).
Un studiu publicat in 1987 („Optimum dosage of ispaghula husk in patients with irritable bowel syndrome: correlation of symptom relief with whole gut transit time and stool weight“) a determinat doza optima de psyllium in sindromul colonului iritabil: 20-30 g/zi.
Psyllium, ColonHelp si colesterolul
Autorii a doua studii publicate in 1997 si 2000 au ajuns la concluzia ca administrarea unei doze de 5 g seminte de psyllium de doua ori pe zi da
rezultate foarte bune in hipercolesterolemie. Cercetatorii de la Universitatea Ottawa au observat ca pentru reducerea colesterolului, semintele de psyllium sunt mai eficiente decat regimul cu un continut scazut de grasimi. De asemenea, semintele de psyllium permit reducerea dozelor medicamentelor de sinteza in tratarea dislipidemiilor. Studiul „Effect of combining psyllium fibre with simvastin in lovering cholesterol“ (Archive of Internal Medicine, mai 2005) a aratat ca asocierea dintre 15 g psyllium si o doza de 10 mg simvastina (medicament contra hipercolesterolemiei) reduce nivelul colesterolului la fel ca si o doza de 20 mg din acest medicament.
Folosirea semintelor de psyllium pentru reducerea nivelului de colesterol sangvin, in asociere cu un regim alimentar sarac in grasimi este recunoscuta si de ESCOP (Comisia Europeana de Studiere a Plantelor Medicinale). Produsul nostru ColonHelp este un supliment de fibre solubile din seminte de psyllium si in. Aceste fibre sunt recunoscute pentru efectul lor hipocolesterolemiant. Dupa ce sunt ingerate, fibrele ajung in colon unde leaga grasimile si le elimina o data cu materiile fecale.
Psyllium, ColonHelp si diabetul
Taratele de psyllium introduse in produsul ColonHelp au un rol deosebit in reglarea glicemiei, deoarece impiedica trecerea rapida a glucozei din tubul digestiv in sange. Administrat in cure de 3 luni, ColonHelp ii ajuta pe diabetici sa piarda in greutate. Un lucru foarte important pentru diabeticii de tip II, care sunt obezi in cele mai multe cazuri.
Psyllium poate reduce nivelul glucozei sangvine in cazul diabeticilor de tip II, arata studiul „Psyllium fibre reduces rise in postprandial glucose and insulin concentrations in patients with non-insulin-dependent diabetes“ (American Journal of Clinical Nutrition, 1991). Principala proprietate a semintelor de psyllium este aceea de a diminua indicele glicemic al alimentelor consumate, modificand structura, textura si vascozitatea alimentelor in intestin, potrivit studiului „Dietary fibre, glycaemic response and diabetes“ (Molecular Nutrition Food Research, Iunie 2005).
Autorii unei sinteze publicate in 2003 subliniaza rezultatele promitatoare obtinute cu psyllium la copii si adolescenti obezi si diabetici („Psyllium fibre and metabolic control of obeze children and adolescents“, Journal of Psysiology and Biochemistry, septembrie 2003). Absorbtia glucozei scade semnificativ in prezenta semintelor de psyllium (cu aproximativ 12,2%). Psyllium scade de asemenea nivelul colesterolului total si al celui rau (cu 7,7%, respectiv 9,2%), nivelul acidului uric (cu 10%). Nivelul vitaminelor si mineralelor nu sufera modificari importante. Rezultatele studiilor indica faptul ca semintele de psyllium pot fi folosite pentru controlarea metabolica a diabetului de tip II si pentru scaderea riscului de boala coronariana la diabetici.
Previne si trateaza constipatia si diareea. Reduce simptomele colonului iritabil. Scade nivelul colesterolului din sange. Contribuie la controlarea glicemiei. Iata suficiente motive pentru a apela cu incredere la produsul ColonHelp, care contine fibra-minune − psyllium.
