Ochii tăi îți oferă 80% din informațiile de care ai nevoie pentru integrarea în mediul înconjurător. Prin urmare, vederea este vitală pentru aproape orice activitate, iar păstrarea ei în parametri optimi ar trebui să fie o prioritate.
Poți contribui la menținerea sănătății ochilor și la evitarea unor afecțiuni oculare prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Consumă regulat alimente bogate în omega 3, luteină, zinc și vitaminele A și E. Pentru a obține acești nutrienți, adaugă în dieta ta legume cu frunze verzi, pește gras, ouă, nuci, fasole și citrice.
Pe lângă alimentație, te mai poți îngriji de sănătatea ochilor tăi cu ajutorul suplimentelor alimentare. La Zenyth găsești produse premium, din ingrediente cu puritate ridicată: omega 3, zinc, astaxantină, coenzima Q10 sau vitamina E. Bucură-te de beneficiile acestora pentru susținerea vederii.
