- Doza zilnică este de 2,5 – 5 grame de produs (1-2 lingurițe dozatoare) de 1-2 ori pe zi.
- Doza maximă este de 20 de grame de produs pe zi.
- În interiorul flaconului se află o linguriță dozatoare de aproximativ 2 grame.
PHGG (guma de guar parțial hidrolizată) se consumă în amestec cu 100-150 ml apă, pe stomacul gol. PHGG este un ingredient foarte versatil, pulberea având dizolvare rapidă, putând fi adăugată și în shake-uri sau smoothie-uri, fără a le modifica gustul, aroma sau textura.
Pentru o mai bună omogenizare a pulberii este recomandată amestecarea până la dizolvarea completă.
Pulberea dizolvată în apă este incoloră. Pe parcursul curei, este recomandat consumul adecvat de apă.
Este important să începeți administrarea cu o cantitate mai mică (1/2-1 linguriță dozatoare), urmând ca după câteva zile sau după dispariția oricăror efecte secundare să creșteți treptat cantitatea până când ajungeți la doza completă.
Posibilele efecte secundare ale PHGG, deși mult mai rare și mai ușoare decât ale altor fibre, pot include disconfort abdominal, gaze, diaree și crampe, care dispar de obicei pe măsură ce flora intestinală se adaptează (se echilibrează).
Atenționări: Persoanele cu afecțiuni grave sau care au suferit intervenții chirurgicale recente vor cere sfatul specialistului înainte de utilizarea acestui produs. În bolile cronice se recomandă consumul produsului la 2 ore după sau cu 2 ore înainte de administrarea medicamentelor.
Condiții de păstrare: În ambalajul original, bine închis, la loc uscat, ferit de lumină și căldură. A se consuma, de preferință, înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj (a se vedea Exp. Și Lot de pe capac).
Recenzii
Nu există recenzii până acum.