Imaginile produsului sunt cu titlu de prezentare și nu creează obligații contractuale.
52,00 lei
Nu conține lactoză, gluten, soia, stearat de magneziu, îndulcitori artificiali sau aditivi chimici! Ingredientele sunt naturale, culoarea și mirosul pulberii din capsule pot varia de la un lot la altul.
Atenționări:
Condiții de păstrare: În ambalajul original, bine închis, la loc uscat, ferit de lumină și căldură. A se consuma, de preferință, înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj (a se vedea Exp și Lot de pe capac).
5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un precursor de serotonină. Să nu uităm că serotonina, numită și „hormonul fericirii“, este un neurotransmițător care poate îmbunătăți starea de spirit și ajută la inducerea calmului și relaxării.
5-HTP 100 mg este un supliment alimentar care conține 5-hidroxitriptofan, o substanță naturală extrasă din semințele plantei Griffonia simplicifolia.
5-HTP se transformă în serotonină atât în interiorul, cât și în exteriorul creierului și traversează cu ușurință bariera hematoencefalică, spre deosebire de serotonină, care nu o traversează. Serotonina are un rol important în controlul stării de spirit, furiei, agresivității, temperaturii corpului, somnului, poftei de mâncare, metabolismului, apetitului sexual. Un nivel scăzut de serotonină se înregistrează în depresii, anxietate, insomnii, migrene, dar și în obezitate sau sindrom premenstrual.
Serotonina a fost numită un reglator natural al dispoziției. Atunci când nivelurile de serotonină nu sunt în limite normale, pot apărea stările anxioase, lipsa energiei. Dacă te regăsești în această situație, 5-HTP te poate ajuta. Studiile clinice au demonstrat că suplimentarea cu 5-HTP activează receptorii GABA (acid gama-amino-butiric – neurotransmițător cu acțiune relaxantă) sau cresc nivelul GABA, inducând un sentiment de relaxare.
Astfel, suplimentarea cu 5-HTP poate ajuta la un mai bun control al stresului, stărilor depresive, anxietății și chiar atacurilor de panică. Asocierea dintre 5-HTP și l-tirozină, magneziu sau vitamina B6 potențează sinteza de serotonină. Conform cercetărilor recente, prin stimularea sintezei de serotonină, 5-HTP poate contribui la recuperarea gustului și mirosului după infecția cu virusul Covid 19.
Potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Psychopharmacology în octombrie 2017, suplimentele cu 5-HTP pot fi folosite de persoanele cu rezistență la medicația antidepresivă (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28787372/). Medicația antidepresivă nu crește producția de serotonină, ci conservă serotonina deja existentă în creier prin prevenirea degradării enzimatice. Pe de altă parte, suplimentele cu 5-HTP fac ceea ce nu reusește să facă medicația: ajută creierul să producă mai multă serotonină.
5-HTP s-a dovedit a fi eficient și în reducerea tulburărilor de somn. Serotonina este o compotentă-cheie în inducerea somnului și în reglarea ciclului veghe-somn. Serotonina este un precursor de melatonină, hormonul care dă semnalul către corp că este timpul pentru a merge la culcare. Stimulând sinteza de serotonină, 5-HTP induce relaxarea și stimulează automat și producția de melatonină, ceea ce contribuie la prevenirea insomniilor.
5-HTP este un inhibitor natural al poftei de mâncare. Potrivit studiilor, 5-HTP extras din semințele de Griffonia simplicifolia ajută la reducerea aportului de carbohidrați și grăsimi și a greutății corporale, cu scăderea indicelui de masă corporală. Extractele cu 5-HTP au fost studiate și în cazul diabetului de tip 2, unde s-a observat, de asemenea, scăderea greutății corporale, dar și reducerea nivelului glicemiei, insulinei și a hemoglobinei glicozilate.
Un studiu dublu orb, publicat în Journal of International Medical Research, la începutul anilor ’90, a arătat că o doză de 100 mg 5-HTP, administrată de 3 ori pe zi, poate ajuta la reducerea simptomelor fibromialgiei: durere, anxietate, oboseală, rigiditate (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2193835/).
5-HTP este un supliment alimentar.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos! A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic! A nu le lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici!
Producător/Deținător notificare: Zenyth Pharmaceuticals SRL, loc. Alexandru cel Bun, jud. Neamț, România, tel. 0233.222.203. Produs înregistrat și notificat la SNPMAPS, nr. 14773/2021.
1. Sunt vegetarian/vegan. Pot să consum 5-HTP?
Da, 5-HTP este un supliment alimentar 100% vegetal.
2. Care este doza zilnică recomandată de 5-HTP?
Doză uzuală: 1 capsulă de 1 3 ori pe zi. Produsul se administrează cu 2 ore înainte sau la 2 ore după medicamente.
3. În ce moment al zilei poate fi administrat 5-HTP?
Suplimentul alimentar 5-HTP poate fi administrat în orice moment al zilei, însă administrarea acestuia seara ajută la îmbunătățirea duratei și calității somnului.
4. Se poate desface capsula de 5-HTP?
Nu se recomandă desfacerea capsulei de 5-HTP. Produsul vine în capsulă gastrorezistentă și se recomandă înghițirea ca atare, pentru o absorbție crescută în intestin.
5. Cui se adresează 5-HTP?
5-HTP este un supliment alimentar destinat adulților care au un nivel scăzut de serotonină și care se confruntă cu stări de anxietate, depresie, insomnie, stres, migrene frecvente, probleme de memorie, dificultăți de învățare sau obezitate.
6. 5-HTP are contraindicații?
5-HTP nu este recomandat persoanelor cu intoleranță sau alergie la ingredientele produsului, copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează.
7. 5-HTP are restricții de administrare?
Nu este recomandată administrarea 5-HTP în doze mai mari decât cele recomandate sau pe o perioadă care să depășească o lună fără recomandarea medicului specialist și fără compensarea precursorilor de dopamină.
8. De ce administrarea de 5-HPT mai mult de o lună se face doar cu compensarea precursorilor de dopamină? Ce înseamnă acest lucru?
Conform unor cercetări, administrarea de 5-HTP poate crește serotonina, dar poate epuiza sau reduce cantitățile altor neurotransmițători, cum ar fi dopamina și norepinefrina. Acest lucru ar putea, de fapt, să înrăutățească unele condiții medicale, precum: tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, depresia, tulburarea de anxietate generalizată, obezitatea, boala Parkinson, unele tulburări afective sezoniere. Epuizarea cantităților de dopamină și norepinefrină poate apărea, cel mai probabil, atunci când o persoană a luat suplimente cu 5-HTP pe termen lung. Pentru a contracara epuizarea celorlalți neurotransmițători, există recomandarea de a asocia 5-HTP cu un supliment care crește cantitatea de dopamină din organism, cum ar fi l-tirozina sau l-dopa. Pentru mai multă siguranță, cel mai bine este să cereți și sfatul unui specialist.
9. Cum știu că am nevoie de 5-HTP?
Stările de anxietate, depresive, insomniile, migrenele frecvente sau stresul cronic sunt semne că ai nevoie de 5-HTP, precursor natural de serotonină care ajută la inducerea stării de calm și a relaxării.
10. 5-HTP are interacțiuni cu anumite alimente sau băuturi?
Nu, 5-HTP nu interacționează cu niciun aliment sau băutură non-alcoolică.
47,00 lei
25,00 lei
53,00 lei
78,00 lei
Matei Maria –
Mulțumesc, f bun.
Stelian.holicov –
E bună
Stelian Holicov –
E bună
Cioenaru Adriana –
5 stele
Victorița Elena –
foarte eficient
NEAMCIUC ANCUTA –
**********
Voicu giovani Valentin –
5
R.A. –
5 htp de la voi m-a jutat enorm în momentul întreruperi tratamentului cu antidepresive. Luat dimineață ir seara GABA cu bisglicinat de MG 💜 Extraordinare produsele, vă mulțumsc 💜🙏🏻