Magneziul bisglicinat poate contribui la protejarea creierului de efectele negative ale stresului cronic prin reducerea nivelurilor de cortizol, hormonul stresului, și prin susținerea funcțiilor cognitive. Conform unui studiu publicat în anul 2020, “magneziul joacă un rol esențial în reglarea neurotransmițătorilor și în protecția împotriva inflamației neurodegenerative, ceea ce îl face un aliat important în menținerea sănătății creierului pe termen lung” (A. Botturi et al., 2020)².
De asemenea, un alt studiu a evidențiat faptul că “suplimentarea cu magneziu, inclusiv formele cu biodisponibilitate ridicată, cum ar fi magneziu bisglicinat, poate îmbunătăți memoria și concentrarea, reducând în același timp efectele stresului prelungit asupra creierului” (V. Patel et al., 2024)³. Astfel, magneziul susține funcțiile cognitive pe termen scurt, dar poate contribui și la protecția împotriva declinului cognitiv asociat înaintării în vârstă.
Un somn de calitate începe cu Magneziu Bisglicinat!
Așa cum am menționat, magneziul bisglicinat este o formă de magneziu chelatată care este ușor de absorbit și oferă multiple beneficii pentru sănătatea generală, mai ales când vine vorba de somn. Acesta are un efect calmant asupra sistemului nervos, favorizând relaxarea și reducerea tensiunii, factori esențiali pentru a adormi mai repede și a menține un somn profund. Magneziul joacă un rol esențial în reglarea neurotransmițătorilor precum GABA, care ajută la inducerea unei stări de calm mental, fiind astfel un ajutor natural împotriva insomniei și a somnului fragmentat. Studiile au arătat că “suplimentarea cu magneziu poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului, reducând simptomele de insomnie și stres“ (Mah, J., Pitre, T., 2020)4.
Alături de beneficiile datorate biodisponibilității sale superioare și absorbției rapide, ceea ce îl face ideal pentru a sprijini odihna de noapte, magneziul bisglicinat poate ajută la reducerea nivelurilor de cortizol, hormonul stresului, care adesea afectează calitatea somnului.
Transformă oboseala în energie cu Magneziu Bisglicinat!
Magneziul susține producția de energie la nivel celular, iar magneziul bisglicinat, prin biodisponibilitatea sa superioară, îți furnizează energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Fiecare celulă din corpul nostru are nevoie de magneziu pentru a produce ATP (adenozin trifosfat), moleculele de energie ale organismului. În absența unui aport adecvat de magneziu, procesele de generare a energiei pot fi afectate, ceea ce duce la senzații de oboseală cronică și lipsă de vitalitate.
Magneziul bisglicinat ajută la menținerea unui metabolism energetic normal, stimulând procesele fiziologice care produc energie și reducând senzația de epuizare. Studiile au arătat că suplimentarea cu magneziu bisglicinat poate fi deosebit de eficientă în combaterea oboselii induse de stres, precum și în promovarea unui nivel constant de energie pe parcursul întregii zile, fără vârfuri sau scăderi bruște ale energiei.
Pe lângă acest efect direct asupra oboselii, magneziul bisglicinat ajută și la reducerea tensiunii musculare și a crampelor, care pot contribui la oboseala generală și la scăderea performanței fizice. De asemenea, prin susținerea sănătății sistemului nervos, magneziul bisglicinat ajută la combaterea stresului și a anxietății, care sunt factori majori care duc la epuizare mentală și fizică.
Magneziu bisglicinat, magie pentru energie prin:
- Combaterea oboselii cronice.
- Susținerea metabolismului energetic.
- Îmbunătățirea performanțelor fizice.
- Reducerea oboselii induse de stres.
- Energie de lungă durată.
- Prevenirea lipsei de concentrare și oboseala mentală.
Dacă lipsa somnului te afectează și stresul începe să devină copleșitor, Magneziu Bisglicinat Optimum este soluția de care ai nevoie!
Magneziu Bisglicinat Optimum 900 mg este un supliment alimentar.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos! A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic! A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici!
Producător/Deținător notificare: Zenyth Pharmaceuticals SRL, loc. Alexandru cel Bun, jud. Neamț, România. Notificare la Ministerul Sănătății, nr. 6488/2024.
Surse:
- ¹ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7761127/
- ² https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7352515/
- ³ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11461281/
- 4 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8053283/
Ana Maria Patrascoiu –
👌👌👌👌
Pater Corina –
E suplimentul pe care îl folosim cel mai mult,eu și familia mea !
Catalin P –
Am cumprat acest magneziu astazi dintr-o farmacie,impreuna cu vitamina C pentru a reduce starile de oboseala, dar si pentru anxietate, stres si a dormi mai bine. Am luat 2 capsule; si deja ma simt mai linistit. Sper ca somul sa fie la fel 😀