seleniu

Mineral antioxidant pentru protecție și echilibru hormonal

Despre ingredient

Seleniul este un oligoelement esențial cu rol antioxidant puternic, care protejează celulele împotriva stresului oxidativ. Este implicat în funcționarea normală a glandei tiroide, susține imunitatea și contribuie la menținerea sănătății părului și unghiilor.

Beneficii

  • Protecție antioxidantă: ajută la neutralizarea radicalilor liberi și protejează celulele.
  • Susținerea tiroidei: contribuie la funcționarea normală a hormonilor tiroidieni.
  • Imunitate: sprijină sistemul imunitar în lupta împotriva infecțiilor.
  • Sănătatea părului și unghiilor: ajută la menținerea structurii și rezistenței acestora.
  • Fertilitate: contribuie la funcția reproductivă normală, inclusiv la calitatea spermei.

Administrare

Adulți: 55 µg seleniu conform cf. Reg. UE 1169/2011. - conform cf. Reg. UE 1169/2011.

Top 3 surse care conțin seleniu

Nuci braziliene, pește (ton, somon), ouă.

Acțiune sinergică

  • Seleniu + Vitamina E pentru protecție antioxidantă sporită.
  • Seleniu + Zinc pentru susținerea imunității și a funcției tiroidei.
  • Seleniu + Iod pentru sinteza și reglarea hormonilor tiroidieni.
  • Seleniu + Vitamina C pentru reducerea stresului oxidativ.
  • Seleniu + Omega 3 pentru sănătatea cardiovasculară și efect antiinflamator.

Știați că?

Nucile braziliene sunt una dintre cele mai bogate surse naturale de seleniu – o singură nucă poate acoperi necesarul zilnic.
Nivelul de seleniu din alimente depinde de conținutul solului în care acestea sunt cultivate, ceea ce face ca aportul să varieze în funcție de regiune.

Precauții

  • Supradozajul poate cauza simptome precum căderea părului, oboseală sau tulburări digestive.
  • Dozele mari pot deveni toxice (selenoză).
  • Consultați medicul înainte de suplimentare, mai ales în cazul afecțiunilor tiroidiene.
  • Suplimentarea trebuie adaptată în funcție de dietă și stil de viață.

Produsele Zenyth care conțin seleniu: