morcov

Nutrient cu rol antioxidant ce susține sănătatea vederii

Despre ingredient

Morcovul (Daucus carota) este una dintre cele mai cunoscute surse naturale de beta-caroten, un pigment vegetal pe care organismul îl transformă în vitamina A, în funcție de necesități. Pe lângă carotenoide, morcovul conține fibre, polifenoli și alți compuși bioactivi care contribuie la sănătatea ochilor, a pielii și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. În suplimentele alimentare sunt utilizate atât pulberea de morcov, cât și extractele standardizate bogate în carotenoide.

Beneficii

  • Susține sănătatea ochilor: beta-carotenul este precursor al vitaminei A, esențială pentru menținerea vederii normale.
  • Protecție antioxidantă: carotenoidele contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
  • Contribuie la sănătatea pielii: vitamina A rezultată din beta-caroten susține menținerea pielii în condiții normale.
  • Sprijină funcționarea sistemului imunitar: vitamina A contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
  • Susține sănătatea mucoaselor: contribuie la menținerea integrității mucoaselor, inclusiv la nivel digestiv și respirator.

Acțiune sinergică

  • Morcov + Vitamina E pentru protecție antioxidantă și sănătatea pielii.
  • Morcov + Luteină pentru susținerea sănătății ochilor și a retinei.
  • Morcov + Zeaxantină pentru protecția maculei și menținerea vederii normale.
  • Morcov + Grăsimi sănătoase (Omega 3 sau ulei de măsline) pentru o absorbție optimă a carotenoidelor.
  • Morcov + Vitamina C pentru susținerea protecției antioxidante și a sănătății pielii.

Știați că?

Culoarea portocalie a morcovului este dată de beta-caroten, un pigment pe care organismul îl transformă în vitamina A doar atunci când are nevoie.

Beta-carotenul se absoarbe mai bine atunci când morcovul este consumat împreună cu o sursă de grăsimi sănătoase.

Precauții

  • Consumul excesiv de alimente sau suplimente bogate în beta-caroten poate determina carotenemie, o colorare temporară galben-portocalie a pielii, fără efecte nocive.
  • Fumătorii și persoanele expuse la azbest ar trebui să evite suplimentarea cu doze mari de beta-caroten, cu excepția cazurilor recomandate de medic.
  • Respectați doza indicată de producător în cazul suplimentelor alimentare.

Produsele Zenyth care conțin morcov: