Tel: 021 3 000 000
Contul meu
Favorite
Coș
produs a fost adăugat în coș.
Prima pagină / Ingrediente / magneziu
Vezi toate ingredientele

magneziu

Mineral esențial pentru minte și corp

Despre ingredient

Magneziul este un mineral vital pentru corpul uman, implicat în peste 300 de reacții biochimice, inclusiv producerea de energie, funcționarea sistemului nervos și relaxarea musculară. Este crucial pentru sănătatea oaselor, inimii și a sistemului imunitar.

Beneficii

  • Somn și relaxareS: ajută corpul să se relaxeze și susține calitatea somnului.
  • Reducerea stresului: sprijină funcția sistemului nervos și calmul mental.
  • Funcție musculară și oase: previne crampele și menține oasele sănătoase.
  • Energie și metabolism: participă la producerea de ATP și la reglarea zahărului din sânge.
  • Sănătatea inimii: contribuie la menținerea tensiunii arteriale normale.

Administrare

Adulți: 350 mg magneziu ionic conform cf. Reg. UE 1169/2011. - conform cf. Reg. UE 1169/2011.

Top 3 surse care conțin magneziu

Semințele, nucile și legume cu frunze verzi.

Acțiune sinergică

  • Magneziu + Calciu pentru sănătatea oaselor și mușchilor.
  • Magneziu + Vitamine B pentru susținere metabolică și a funcției nervoase.
  • Magneziu + Vitamina D3 pentru utilizarea și activarea vitaminei D în organism.
  • Magneziu + Potasiu pentru echilibrul electrolitic și sănătate cardiovasculară.
  • Magneziu + Omega 3 pentru relaxare vasculară, sănătatea inimii și reducerea inflamației.

Știați că?

Aproximativ jumătate din magneziul din corp se află în oase, dar deficiența afectează mai întâi mușchii și nervii.
La nivel global, estimările arată că aproximativ 30–31% din populația lumii nu consumă suficient magneziu.

Precauții

  • Supradozajul poate cauza diaree sau disconfort digestiv
  • Consultați medicul dacă aveți afecțiuni renale sau luați medicamente pentru tensiune arterială sau diuretice
  • Suplimentarea trebuie adaptată în funcție de dietă și stil de viață.

Produsele Zenyth care conțin magneziu: