lactobacili

Bacterii benefice care susțin echilibrul microbiotei intestinale

Despre ingredient

Lactobacilii (Lactobacillus spp.) reprezintă un grup de bacterii benefice care fac parte din microbiota umană și se regăsesc în mod natural în intestin, cavitatea bucală și tractul urogenital. Aceștia contribuie la menținerea echilibrului microbiotei, susțin digestia și participă la mecanismele naturale de apărare ale organismului. În suplimentele alimentare, lactobacilii sunt utilizați frecvent sub formă de probiotice, fiind disponibile numeroase tulpini cu proprietăți specifice.

Beneficii

Susțin echilibrul microbiotei intestinale: contribuie la menținerea unei flore intestinale sănătoase și diversificate.
Sprijină digestia: favorizează digestia unor nutrienți și contribuie la confortul gastrointestinal.
Contribuie la funcționarea sistemului imunitar: o microbiotă echilibrată are un rol important în susținerea mecanismelor naturale de apărare ale organismului.
Ajută la refacerea microbiotei: sunt utilizați frecvent pentru susținerea echilibrului florei intestinale, inclusiv după administrarea antibioticelor.
Susțin sănătatea tractului urogenital: anumite tulpini de lactobacili contribuie la menținerea unui microbiom urogenital sănătos.

Top 3 surse care conțin lactobacili

Iaurt cu culturi vii, chefir sau varză murată fermentată natural.

Acțiune sinergică

Lactobacili + Inulină pentru susținerea dezvoltării bacteriilor benefice din intestin.
Lactobacili + Fibre prebiotice pentru menținerea echilibrului microbiotei și a sănătății digestive.
Lactobacili + Bifidobacterii pentru o acțiune complementară asupra microbiotei intestinale.
Lactobacili + Zinc pentru susținerea funcționării normale a sistemului imunitar.
Lactobacili + Vitamina D pentru susținerea sănătății sistemului imunitar și a barierei intestinale.

Știați că?

Nu toți lactobacilii sunt la fel. Fiecare tulpină probiotică poate avea efecte diferite, motiv pentru care denumirea completă a tulpinii este importantă.

Lactobacilii produc acid lactic, care contribuie la menținerea unui mediu favorabil bacteriilor benefice și mai puțin prielnic microorganismelor nedorite.

Precauții

La începutul administrării pot apărea temporar balonare sau modificări ale tranzitului intestinal, care dispar de obicei pe măsură ce organismul se adaptează.
Persoanele cu sistem imunitar sever compromis sau cu afecțiuni grave ar trebui să utilizeze probioticele doar la recomandarea medicului.
Este recomandată respectarea condițiilor de păstrare indicate de producător pentru a menține viabilitatea tulpinilor probiotice.