Glicină

Aminoacid esențial pentru relaxare, somn și regenerare

Despre ingredient

Glicina este un aminoacid neesențial implicat în sinteza proteinelor, a colagenului și a unor neurotransmițători importanți. Are un rol cheie în calmarea sistemului nervos, susținerea somnului și detoxifierea organismului.

Beneficii

Somn de calitate: ajută la îmbunătățirea somnului și la adormirea mai rapidă.
Relaxare: contribuie la calmarea sistemului nervos.
Sănătatea pielii și articulațiilor: participă la formarea colagenului.
Detoxifiere: susține producția de glutation.
Funcție cognitivă: sprijină memoria și claritatea mentală.

Top 3 surse care conțin Glicină

Gelatină și colagen (supă de oase), carne, pește.

Acțiune sinergică

Glicină + Magneziu pentru relaxare și somn.
Glicină + GABA pentru calm și reducerea stresului.
Glicină + Colagen pentru sănătatea pielii și articulațiilor.
Glicină + Vitamina C pentru sinteza colagenului.
Glicină + N-acetil-cisteină pentru producția de glutation.

Știați că?

Glicina este unul dintre cei mai simpli aminoacizi, dar are un rol esențial în numeroase procese din organism.

Este implicată în producerea glutationului, unul dintre cei mai importanți antioxidanți ai corpului.

Precauții

Dozele mari pot provoca somnolență sau disconfort digestiv.
Se recomandă administrarea seara datorită efectului relaxant.
Persoanele cu afecțiuni cronice trebuie să consulte medicul înainte de utilizare.
Suplimentarea trebuie adaptată în funcție de nevoi.