Tel: 021 3 000 000
Contul meu
Favorite
Coș
produs a fost adăugat în coș.
Prima pagină / Ingrediente / colină (Vitamina B4)
Vezi toate ingredientele

colină (Vitamina B4)

Vitamină esențială pentru minte și corp

Despre ingredient

Colina este un macronutrient implicat în multiple procese ale organismului, solubil în apă, cu acțiune la nivelul ficatului, creierului, nervilor și membranelor celulare.  

Beneficii

  • Funcție cognitivă și memorie: sprijină transmiterea semnalelor nervoase și sănătatea creierului
  • Sănătatea ficatului: ajută la metabolizarea grăsimilor și protejează funcția hepatică
  • Sistem nervos: contribuie la funcționarea optimă a nervilor și la echilibrul neurotransmițătorilor
  • Integritatea celulară: menține sănătatea membranelor celulare
  • Metabolism și energie: participă la sinteza fosfolipidelor și la producerea de energie

Top 3 surse care conțin colină (Vitamina B4)

Ouă, ficat de vită sau pui și pește gras.

Acțiune sinergică

  • Colină + Vitamina B12 pentru susținerea metabolismului homocisteinei și susținerea sănătății cardiovasculare.
  • Colină + Vitamina B9 (acid folic/ L-metilfolat) pentru sinteza normală a neurotransmițătorilor și funcția cognitivă.
  • Colină + Vitamina B6 pentru metabolismul corect al aminoacizilor și susținerea funcției nervoase.
  • Colină + Omega 3 (DHA/EPA) pentru sănătatea creierului și integritatea membranelor celulare.
  • Colină + Betaină (trimetilglicină) pentru reducerea homocisteinei și susținerea detoxifierii hepatice.

Știați că?

Colina este un nutrient descoperit relativ recent, fiind recunoscut ca un compus esential pentru organism în 1998.

Majoritatea oamenilor nu consumă suficientă colină din alimentație, ceea ce poate afecta ficatul, creierul și metabolismul lipidelor.

Precauții

  • Supradozajul poate provoca diaree, greață, oboseală, transpirație excesivă sau un miros de pește al pielii.
  • Consultați medicul înainte de utilizare dacă aveți afecțiuni hepatice sau renale, sau dacă urmați tratamente medicamentoase.
  • Suplimentarea cu colină trebuie ajustată în funcție de dietă, stil de viață și necesitățile individuale.

Produsele Zenyth care conțin colină (Vitamina B4):