Fibrele solubile versus fibrele insolubile
Definitia conventionala a fibrelor alimentare a fost propusa de Trowell: „Fibrele sunt polizaharide si lignina din plante care sunt rezistente…
Postul și detoxifierea
În România, postul religios are o foarte îndelungată tradiţie şi este puternic înrădăcinat în conştiinţa publică. În perioadele de post…
Psylliumul, noua fibră alimentară
Semintele de psyllium contin de 14 ori mai multe fibre solubile decat ovazul, apreciat pana nu demult pentru continutul sau de fibre. 100 g seminte de psyllium contin 71 g fibre solubile, aceeasi cantitate de ovaz − doar 5 g fibre solubile. Iata de ce am ales sa introducem in…
Clisma versus ColonHelp
Ce este clisma?Clisma presupune injectarea unui fluid in rect cu scopul de a curata colonul sau pentru a administra unele…