Ești pregătit să preiei controlul asupra glicemiei, colesterolului și greutății tale? Berberina este soluția naturală care îți poate transforma sănătatea metabolică.
Scapă de kilogramele în plus, reglează-ți glicemia și redu rezistența la insulină cu berberină!
Berberina: Activator natural al metabolismului!
Berberina: vedeta momentului în social media
Nutriționiști, specialiști în medicină funcțională, influenceri de sănătate sau, pur și simplu, persoane preocupate de propria sănătate vorbesc despre berberină ca o soluție promițătoare pentru scăderea în greutate, ca o soluție naturală pentru reducerea glicemiei și scăderea rezistenței la insulină. Berberina este nutrientul-fenomen, care a câștigat mult teren în ultimii ani și datorită studiilor recente care au arătat efectele berberinei comparativ cu ale medicamentelor utilizate în controlul glicemiei.
Beneficii dovedite științific!
În Pubmed, cea mai mare librărie online de studii științifice, în anul 2000 apar 106 studii despre berberină, în 2021 – 718, în 2022 – 705, în 2023 – 637, dovadă a interesului crescut pentru acest supliment.
Ce este Berberina?
Berberina este un alcaloid natural, un compus bioactiv extras din plantele din genul Berberis, studiat pentru proprietățile sale de reglare a metabolismului grăsimilor și zahărului, de susținere a scăderii în greutate și de reducere a inflamației sistemice.
Plantele care conțin berberină (Berberis vulgaris, Berberis aristata, Goldenseal – Hydrastis canadensis) au o istorie îndelungată în medicina tradițională chineză, ayurvedică și tibetană pentru diverse acțiuni: antibacteriană, antifungică, antiinflamatoare, antioxidantă.
În prezent, studiile vizează acțiunea berberinei pe rezistență la insulină, diabet zaharat și alte disfuncții metabolice, afecțiuni cardiovasculare, boli inflamatorii.
Beneficiile berberinei
8 motive pentru a apela la Berberină
Berberine 500 mg:
berberină premium de la Zenyth!
Dacă ai ajuns până aici, ești pe cale să descoperi suplimentul premium cu berberină – Berberine 500 mg de la Zenyth. Poate că nu este soluția magică, însă Berberina este revelația momentului în managementul glicemiei, rezistenței la insulină și al kilogramelor în plus.
Mai mult nu înseamnă neapărat mai bine!
De ce doza de 500 mg berberină/capsulă este alegerea optimă?
Berberine 500 mg, supliment premium marca Zenyth, conține 500 mg extract standardizat cu 98% clorhidrat de berberină din rădăcină de Berberis vulgaris per capsulă. Doza de 500 mg este doza validată prin studii științifice, doza considerată sigură de către studii.
De reținut!
În cazul berberinei nu atât dozele mari fac diferența, cât o doză sigură administrată de mai multe ori pe zi. Majoritatea studiilor despre berberină au inclus doza de 500 mg în 2-3 prize zilnic. Așadar, pentru o bună absorbție și pentru prevenirea disconfortului gastric, berberina se administrează în doze repetate pe parcursul zilei.
De ce Berberine 500 mg de la Zenyth este soluția potrivită pentru tine?
- Reducerea nivelului glicemiei prin reducerea sintezei glucozei în ficat și prin reducerea absorbției din intestin.
- Reducerea rezistenței la insulină.
- Scăderea nivelului colesterolului.
- Susținerea scăderii în greutate.
- Reducerea inflamației.
- Susținerea sănătății gastrointestinale (reglarea microbiomului prin efectul antimicrobian).
- Proprietăți antioxidante, antimicrobiene și antifungice.
Berberina, comparată cu medicamentele convenționale în studii
Studiile au comparat efectul berberinei cu al medicamentelor convenționale, în diabetul zaharat de tip 2, obezitate, boli cardiovasculare, inflamație cronică.
Berberina reduce glicemia
Berberina este la fel de eficientă ca metforminul în scăderea glicemiei, arată un studiu publicat în 2017 în revista Oncotarget (1). Metforminul este substanța activă din medicamentele destinate managementului diabetului. Organizația Mondială a Sănătății a pus metforminul pe lista medicamentelor esențiale pentru diabet.
Mecanismele prin care acționează berberina pentru reducerea glicemiei sunt multiple:
- Reducerea rezistenței la insulină, prin eficientizarea acțiunii insulinei (hormonul care scade nivelul zahărului din sânge).
- Creșterea glicolizei, ceea ce contribuie la descompunerea mai bună a glucozei în interiorul celulelor.
- Reducerea producției de zaharuri în ficat.
- Încetinirea degradării carbohidraților în intestin.
- Susținerea înmulțirii bacteriilor benefice în intestin.
De reținut!
Berberina îmbunătățește sensibilitatea la insulină, prin reducerea sintezei glucozei în ficat (activarea enzimei protein-kinază – AMPK) și prin reducerea absorbției glucozei din intestine.
Berberina: soluție naturală în sindromul metabolic
Un alt studiu, publicat în 2022, a analizat efectele berberinei în sindromul metabolic și a arătat că aceasta contribuie la reducerea glicemiei postprandiale, a hemoglobinei glicozilate, a rezistenței la insulină. (2)
O meta-analiză privind berberina și reducerea riscului cardiovascular la adulți a arătat că suplimentarea cu berberină poate contribui la reducerea colesterolului total, trigliceridelor, LDL-colesterolului, glicemiei postprandiale, insulinei, hemoglobinei glicozilate, indicelui HOMA, presiunii sistolice, greutății, circumferinței taliei, indicelui de masă corporală și creșterea HDL.
Administrare orală, timp de 3 luni, a unui supliment cu berberină a condus la reducerea colesterolului seric cu până la 29%, a trigliceridelor cu până la 35% și LDL-colesterolului (colesterolul rău) cu până la 25%, potrivit unui studiu din 2004. Studiul a mai arătat că HDL-colesterolul (colesterolul bun) a crescut după suplimentarea cu berberină mai mult la femei decât la bărbați. (3)
Berberina poate fi o alternativă bună pentru pacienții intoleranți la statine, pentru pacienții reticenți la tratamentul cu statine sau pentru pacienții cu risc scăzut, care nu au indicație de statine, arată un studiu publicat în 2017. Studiul mai arată că asocierea statinelor cu berberina determină potențarea acțiunii hipolipemiante (prin sinergism de acțiune), ceea ce implică necesitatea corecției/diminuării dozelor de statine. (4)
Berberina: o soluție promițătoare în lupta cu problemele de greutate
Un studiu publicat în Elsevier, în 2012, a ținut sub observație persoane obeze timp de 12 luni. Acestora li s-au administrat 500 mg berberină în 3 doze zilnic, iar după cele 12 săptămâni de studiu s-a observat o pierdere în greutate de aproximativ 2,5 kg. Participanții la studiu au observat de asemenea o scădere cu 3,6% din procentul de grăsime corporală. (5)
Berberina și sindromul de ovar polichistic cu rezistență la insulină
Sindromul de ovar polichistic (PCOS) afectează între 5% și 21% dintre femeile de vârstă reproductivă. Aproximativ 70-80% dintre femeile cu PCOS și obezitate abdominală și aproximativ 15-30% dintre femeile cu PCOS fără probleme de greutate suferă de rezistență la insulină și hiperinsulinemie.
În acest context, studiile au comparat efectele berberinei cu ale metforminului, tratament indicat în mod frecvent în sindromul de ovar polichistic. Potrivit rezultatelor unui studiu publicat în 2022, berberina are o capacitate mai bună decât metforminul de a reduce riscul cardiovascular, datorită efectelor sale asupra profilului lipidic și îmbunătățirii statusului hormonal. (6)
De ce să alegi Berberine 500 mg de la Zenyth?
- DOZĂ VALIDATĂ prin studii științifice: 500 mg/capsulă.
- CALITATE, STANDARDIZARE, PURITATE: Berberine 500 mg de la Zenyth conține un extract de calitate, un extract pur, standardizat în 98% clorhidrat de berberină, asigurând astfel o dozare sigură și precisă.
- Extract NATURAL, VEGETAL, potrivit și pentru vegetarieni sau vegani.
- TOLERABILITATE RIDICATĂ și efecte secundare reduse: Unele persoane nu tolerează bine medicamentele alopate recomandate pentru rezistența la insulină (acestea pot avea efecte secundare gastrointestinale: greață, diaree, crampe). Berberina pare să fie mai bine tolerată, în general, și are mai puține efecte secundare gastrointestinale.
- DISPONIBILITATEA ȘI ACCESIBILITATEA: opțiunea de a utiliza un supliment natural poate fi un motiv pentru a alege berberina.
- PRODUS FĂRĂ EXCIPIENȚI. Nu conține gluten, soia, lactoză, arome, îndulcitori sau aditivi chimici.
- ETICHETA CURATĂ: Eticheta Berberine 500 mg, ca de altfel a tuturor produselor Zenyth, este transparentă și ușor de înțeles. Pe etichete sunt trecute absolut toate ingredientele, standardizarea și sursa acestora.
- CERTIFICĂRI: Berberine 500 mg este fabricat în sistem integrat management calitate-siguranță alimentară SR EN ISO 9001:2015, ISO 22000:2018.
Dozele de berberină folosite în studii
Dozele de berberină folosite în studii merg până la 1,5 g/zi, astfel:
- 1 g/zi – scăderea colesterolului și a trigliceridelor.
- 1,5 g/zi – pentru scăderea insulinei și a indicelui HOMA.
- 1-1,5 g/zi – pentru scăderea glicemiei și scădere în greutate.
Scăderea colesterolului și a trigliceridelor.
Doza: 1g/zi.*
Scăderea insulinei și a indicelui HOMA.
Doza: 1,5g/zi.*
Scăderea glicemiei și pierderea în greutate.
Doza: 1-1,5g/zi.*
Cum administrezi Berberine 500 mg de la Zenyth?
- Doze uzuale (adulți): câte o capsulă de 1-2 ori pe zi, de preferință pe stomacul gol (cu 30 minute înainte de masă) sau conform recomandării specialistului.
- Produsul se administrează cu 30 minute înainte de masă. În felul acesta, berberina are o absorbție mai bună.
- În cazul acestora se recomandă administrarea după masă.
- Dozele crescute pot determina la persoanele sensibile disconfort gastric (diaree, constipație, flatulență, dureri de stomac).
- Pentru rezultate optime este recomandată administrarea în cure de 3 luni.
Rezultate reale: Ce spun cei care au folosit Berberine 500 mg de la Zenyth?
D.G.: „Vă expun cazul meu personal: anul trecut, am urmat cu Berberina aproximativ 6 luni, 1 capsulă dimineața pe nemâncate și am reușit să aduc hemoglobina glicozilată (HbA1c) de la 6,2 la 4,17; colesterolul LDL de la 135 la 105. E drept că s-a suprapus și postul Paștelui, dar rezultatul a fost spectaculos. Mulțumesc frumos, Zenyth!“.
E.B.: „Este foarte bună, la mine a dat rezultate, am luat 3 luni câte 2 capsule pe zi. Am făcut o lună pauză și acum iau din nou, am reușit să slăbesc 14 kg“.
S.A.: „Folosesc berberina de trei săptămâni. Chiar e eficientă. În a doua săptămână se vedea deja clar efectul asupra retenției de apă. Nu mai am acea senzație de foame tot timpul, iar glicemia e la 110-112, de la 150-155… Specific că mănânc la fel ca înainte, mai puțin dulciurile“.
B.V.: „Am luat 3 luni, rezultatele au fost foarte bune: colesterolul a scăzut de la 280 la 205, trigliceridele au revenit la normalitate, hemoglobina glicozilată (HbA1c) a scăzut de la 7 la 5,6. A fost eficientă, de aceea aș vrea să reîncep administrarea ei. Indicele Homa de la 11 la 4. Vă mulțumesc!“.
Descoperă Berberine 500 mg de la Zenyth!
Supliment premium cu berberină sigură, cu puritate și calitate ridicată, pentru sănătate metabolică, glicemie și colesterol în limite normale.
Referințe:
- (1) Metformin and berberine, two versatile drugs in treatment of common metabolic diseases; Haoran Wang, Chen Zhu, Ying Ying, Lingyu Luo, Deqiang Huang, Zhijun Luo; Oncotarget. 2017 Sep 11.
- (2) Berberine, a Herbal Metabolite in the Metabolic Syndrome: The Risk Factors, Course, and Consequences of the Disease; Anna Och, Marek Och, Renata Nowak, Dominika Podgórska, Rafał Podgórski; Molecules. 2022 Feb 17.
- (3) Berberine is a novel cholesterol-lowering drug working through a unique mechanism distinct from statins; Weijia Kong, Jing Wei, Parveen Abidi, Meihong Lin, Satoru Inaba, Cong Li, Yanling Wang, Zizheng Wang, Shuyi Si, Huaining Pan, Shukui Wang, Jingdan Wu, Yue Wang, Zhuorong Li, Jingwen Liu, Jian-Dong Jiang; Nat Med. 2004 Dec.
- (4) Efficacy of Berberine Alone and in Combination for the Treatment of Hyperlipidemia: A Systematic Review; Laura M. Koppen, PharmD, Andrea Whitaker, PharmD, Audrey Rosene, PharmD, and Robert D. Beckett, PharmD; J Evid Based Complementary Altern Med. 2017 Oct.
- (5) Lipid-lowering effect of berberine in human subjects and rats; Yueshan Hu; Erik A. Ehli, Julie Kittelsrud; Patrick J. Ronan; Karen Munger; Terry Downey; Krista Bohlen; Leah Callahan; Vicki Munson; Mike Jahnke; Lindsey L. Marshall; Kelly Nelson; Patricia Huizenga; Ryan Hansen; Timothy J. Soundy; Gareth E. Davies; Elsevier, Phytomedicine, Volume 19, Issue 10, 15 July 2012, Pages 861-867.
- (6) Study on the Effect of Berberine, Myoinositol, and Metformin in Women with Polycystic Ovary Syndrome: A Prospective Randomised Study; Neha Mishra, Ruchi Verma, Payal Jadaun; Cureus. 2022 Jan 31.