Acasă Constipația la vârsta a treia

Constipația la vârsta a treia

20% dintre persoanele peste 60 de ani sufera de constipatie, arata Societatea Romana de Gastroenterologie si Hepatologie. O data cu inaintarea in varsta imbatranesc si intestinele, metabolismul este mai lent, ceea ce duce implicit la scaderea motilitatii intestinale. De aici si pana la constipatie nu mai e decat un pas.

Specialistii explica frecventa constipatiei la varstnici nu doar prin modificarile de motilitate, ci si prin modificarile de secretie si flora intestinala si prin scaderea reflexului defecatiei.


Constipatie = mai putin de trei scaune saptamanal

La varstnici, ca si la celelalte categorii de varsta, se vorbeste despre constipatie acuta si constipatie cronica. Constipatia care dureaza cateva zile este acuta, iar cea care persista mai mult de trei luni este constipatie cronica.

Tubul digestiv este si el afectat de procesul de imbatranire. Digestia este mai lenta, persoanele in varsta fac mai putina miscare, de aceea tranzitul intestinal este lent, iar resturile alimentare nu mai sunt eliminate corespunzator. Pe acest fond se instaleaza constipatia, dar si alte boli diverse specifice varstei a treia: colecistite, ocluzii intestinale, reflux gastro-esofagian, insotit de tulburari de deglutitie, varsaturi.

Musculatura abdominala care are rol in defecatie slabeste pe masura inaintarii in varsta. De asemenea, flora bacteriana intestinala cu rol protector scade la varstnici, din cauza reducerii secretiei enzimelor digestive. In mod normal, enzimele digestive sunt un factor stabilizator al florei bacteriene intestinale.

De ce apare constipatia la varstnici?

Daca in privinta imbatranirii tubului digestiv nu se prea poate actiona, ceilalti factori care determina constipatia la varstnici pot fi controlati.

Factorii care favorizeaza constipatia la varstnici sunt aceeasi ca si in cazul altor categorii de persoane:

  • Dieta dezechilibrata, mesele neregulate, sarace in fibre si bogate in arome articificiale duc la constipatie.
  • Carnea, dulciurile, pastele fainoase ingreuneaza digestia si pot favoriza constipatia.
  • Unele persoanele in varsta beau putina apa, de teama de a nu o retine in corp, ceea ce creste riscul de constipatie.
  • Stresul, sedentarismul favorizeaza constipatia.
  • Administrarea de medicamente pentru alte boli ale batranetii − opiacee, analgezice, antiacide, antispatice, antidepresive, antiparkinsoniene, antiepileptice, antihipertensive, antibiotice, sulfat de bariu, laxative in exces − contribuie la aparitia constipatiei.
  • Constipatia apare de asemenea in unele boli: hipotiroidism, diabet, hiperparatiroidism, boala Parkinson, depresie, colon iritabil, diverticuloza, hemoroizi, fisuri anale.
  • Amanarea voluntara a nevoii de a merge la toaleta este factor favorizant pentru constipatie.

Masuri contra constipatiei

Regulile de baza in combaterea constipatiei la varstnici sunt restructurarea dietei, in sensul cresterii aportului de fibre, si efectuarea de exercitii
fizice pentru stimularea tranzitului intestinal.

  • Pentru combaterea constipatiei, cresteti aportul de fibre alimentare, din legume, fructe, cereale integrale. Acestea imbunatatesc motilitatea intestinala si ajuta la rezolvarea si prevenirea constipatiei. Daca nu mancati suficiente fructe si legume incercati ColonHelp, un supliment de fibre, 100% natural, care rezolva constipatia bland si eficient.

ColonHelp contine fibre de psyllium si in, care actioneaza sinergic pentru detoxifierea organismului si combaterea constipatiei. Incepeti acum o cura de ColonHelp! O cura de 3 luni va garanteaza reglarea tranzitului.

  • Beti 2 litri de apa pe zi! Pe masura ce inainteaza in varsta, organismul se deshidrateaza, reactiile metabolice se desfasoara mai greu, detoxifierea organismului este mai dificila. Toate acestea favorizeaza constipatia. Iata de ce apa este aliat de nadejde al varstei a treia. Daca va hotarati sa urmati o cura de ColonHelp, consumul de apa este obligatoriu, pentru ca fibrele sa poata actiona.
  • Nu abuzati de laxative in dorinta de a scapa de constipatie! Laxativele sunt iritante, au efecte nefaste asupra intestinelor. Mai mult, laxativele
    pot sa impiedice absorbtia unor vitamine si minerale. ColonHelp nu are astfel de actiune asupra intestinelor. Prin continutul de omega 3 din semintele de in, ColonHelp are efect emolient asupra peretilor intestinali, nu irita colonul asa cum fac laxativele obisnuite. In cazul laxativelor, exista riscul de a dezvolta dependenta. Suplimentul cu fibre ColonHelp poate fi luat pe termen lung (in cure de cate 3 luni), fara a exista riscul de dependenta.

„Dupa 2 saptamani, tranzitul s-a reglat perfect si nu am mai avut de atunci nevoie de medicamentele de care eram efectiv dependenta. Concomitent, pe parcursul curei am observat cu surprindere ca nu ma mai dor articulatiile si nu am mai luat nici un fel de pastile antiinflamatorii“ (Elena R., profesor pensionar, 65 de ani).

  • Mergeti la toaleta atunci cand simtiti nevoia! Amanarea nevoii de a merge la toaleta duce la intarirea scaunului, ceea ce poate provoca ulterior ulceratii ale intestinului si chiar obstructie completa.
  • Daca suferiti de constipatie, evitati sa va fortati in timpul defecarii. Nu stati mai mult de 10 minute la toaleta, incercati mai bine mai tarziu, dupa o masa sau a doua zi de dimineata.

Investigatii suplimentare in constipatie

Daca nu scapati de constipatie dupa ce ati crescut aportul de fibre, dupa ce ati inceput sa consumati mai multe lichide, adresati-va medicului pentru a investiga posibilele leziuni intestinale care impiedica tranzitul.

  • Boala Hirschprung este o afectiune printre simptomele careia se numara constipatia.
  • Tumorile obstructive pot determina constipatie, insotita de pierdere in greutate, pierdere de sange si anemie.
  • Fisurile anale, hemoroizii pot determina constipatie, din cauza durerii care apare la defecatie.

„Am incercat produsul ColonHelp deoarece aveam probleme vechi cu constipatia. Inca de acum 20 de ani, dupa nasterea copiilor, am avut probleme cu constipatia, care o data cu inaintarea in varsta s-au intensificat. (…) Dintre toate tratamentele incercate, eu m-am simtit cel mai bine cu acest produs, in prezent nu mai am nici un fel de probleme cu mersul la toaleta, ma simt mai usoara si binedispusa tot timpul“ (Mariana Ungureanu, Iasi).

Constipatia este insotita de dureri de cap, ameteli, anxietate, insomnie, scaderea poftei de mancare, balonari. In unele cazuri mai grave apar greturi sau varsaturi, dureri abdominale, incontinenta (diaree), scadere in greutate. O cura de ColonHelp va scapa de aceste neplaceri si va da mai multa pofta de viata.

Afecțiuni asociate vârstei, Dietă echilibrată, Digestie sănătoasă, Hidratare, Sănătatea sistemului digestiv
Articolul anterior
Fitoestrogenii şi ColonHelp
Articolul următor
Postul și detoxifierea

Related Posts

18 comentarii. Leave new

  • am incercat si eu produsul COLONHELP, este un produs deosebit, m-a ajutat pentru a combate problema mea de care sufeream de multi ani: constipatia. dupa o luna de tratament ma simt foarte bine si am sa continui pana la 3 luni.

  • Fericit sa fie cel care s-a gandit sa faca ceva pentru sanatatea oamenilor, sa vina in ajutor cu aceste produse naturiste de mare valoare pentru organismul uman.
    Eu am luat Colon Help de 1 luna si jumatate, continui pana la 3 luni, insa ceea ce vreau sa va spun este ca ma simt excelent, am un tonus bun, dorm bine noaptea, nu ma mai dor oasele, psihic ma simt bine.
    Eu cred ca produsele din Colon Help actioneaza in tot organimul uman.
    Trebuie sa mai mentionez ca acest produs Colon Help contine / pe arie lunga/ minerale si vitamine necesare omului.
    Decat sa iau pastile chimice mai bine iau acest produs natual 100%. Daca vreti sa fiti sanatosi incercati-l. Aveti toata increderea.

  • Un produs cu adevarat bun. Pe mine m-a scapat si de dependenta de laxative. Colonul meu a invatat sa functioneze.

  • Munteanu Andrei
    15 ianuarie 2013 12:48

    Spuneti-mi va rog, pot sa imi tratez constipatia si cu ColonHelp Junior???

  • @Munteanu Andrei: Da, puteti urma o cura de ColonHelp Junior pentru reglarea tranzitului intestinal.

  • Una din problemele varstei a 3a este constipatia .Aceasta problema a fost si a mea.Spun a fost deoarece, am rezolvat-o cu produsul ColonHelp,administrat in cura de 3 luni,cu iaurt.Am consumat 2 l de apa zilnic.Fara crusin si sena produse continute de de alte suplimente recomadate ca fiind laxative si care nu mi-au facut bine. ColonHelp chiar ma ajuta in reglarea tranzitului.

  • zabareanu ana maria
    24 aprilie 2013 19:31

    tatal meu are 62 de ani si dintr-o data s-a constipat ce putem face de 3 zile este asa 🙁 vreau mai multe pareri despre colon help

  • @zabareanu ana maria: ColonHelp este un reglator al tranzitului intestinal pe baza de fibre de in si psyllium. Pentru ca nu contine plante cu efect laxativ puternic, reglarea tranzitului se face treptat. Pentru constipatiile puternice recomandam Laxativ Forte Natural. Acest produs contine senna si are un puternic efect laxativ, motiv pentru care nu trebuie administrat mai mult de 7 zile consecutive. ColonHelp poate fi administrat ulterior, pentru mentinerea unui tranzit intestinal regulat.

  • Buna ziua!Eu credeam ca nu am nevoie de detoxifiere pentru ca nu sufar de constipatie, dar din curiozitate am inceput sa citesc si am inteles ca toxinele din organism nu au repercursiuni doar asupra tranzitului ci si a pielii a ficatului, etc si mai ales nu este neaprat nevoie sa resimtim imediat efecte adverse ci in timp, mai ales la varste mai inaintate. Asa ca la varsta a treia, din cauza stilului de viata, este posibil sa sufar si eu de constipatie si alte probleme. Detoxifierea este foarte importanta si pentru prevenirea problemelor.

  • Buna ziua! Zilele trecute am intalnit o persoana care mi-a spus ca acest produs este minunat. Persoana respectiva a suferit de cancer in trcut si dupa ce a terminat tratamentul nu reusea sa isi regleze tranzitul. A zis ca este fidel acestui produs de doi ani. Eu dupa acesta poveste l-am cumparat pentru mama mea si chiar astazi o sa inceapa sa il administreze.

  • Cred ca e grea batranetea! Am in jurul meu persoane varstnice care se vaita de multe probleme de sanatate. Constipatia este una dintre ele si trebuie sa-i ajutam si sa le aducem la cunostinta ca exista produse naturale, fibre pe care le pot consuma. Medicamentele sunt foarte ,,rele” pentru organism pentru ca predispun constipatia.

  • Robert Arsinte
    2 iulie 2013 16:37

    Doresc sa achizitionez 6 borcane de ColonHelp pentru a le duce rudelor in Suedia. Pot trece cu usurinta cu ele prin vama?

  • @Robert Arsinte: Cel mai sigur este sa comande produsele pe site: http://www.zenyth.com/order/produse.php

  • Ioana Adela
    3 iulie 2013 10:36

    Eu mi-am rezolvat problema digestiva, constipatia, prin consumarea taratelor. Le pun de seara in cana mai mare la inmuitat, dimineat agit cana si le beau!!! Am un tranzit..brici!!!

  • Batranii de ce zic ca se constipa de la medicamente? medicamentele nu se elimina prin fecale, urina si transpiratie?

  • Exista medicamente care pot prezenta ca si efect secundar incetinirea tranzitului sau chiar aparitia constipatiei.

  • buna ziua,vreau sa incerc si eu colon help(sunt constipata)dupa cat timp se vad efectele?

  • Parfeni Mihai
    2 mai 2017 14:09

    Buna ziua!
    Cu un consum optim de apa, rezultatele pot aparea si dupa cateva zile.
    Esential este sa beti apa, sa aveti o dieta echilibrata si sa faceti sport in timp ce folositi ColonHelp, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fill out this field
Fill out this field
Te rog să introduci o adresă de email validă.